บทความนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่ออธิบายว่าเหตุใดผู้คนจึงต้องการเลิกบุหรี่ และเหตุใดพวกเขาจึงพบว่าเป็นเรื่องยาก จะมีการอธิบายผลของนิโคตินต่อร่างกายด้วย ผลกระทบต่อร่างกายของบุหรี่ไฟฟ้าและการสูบบุหรี่จะสรุปไว้โดยย่อ จากนั้นจะมีการหารือเกี่ยวกับการใช้ยาหรือการเยียวยาธรรมชาติเพื่อช่วยลดความยุ่งยากในการเปลี่ยนจากผู้สูบบุหรี่เป็นผู้ไม่สูบบุหรี่ ในตอนท้ายของบทความนี้ บุคคลที่ต้องการเลิกบุหรี่จะได้รับข้อมูลที่ดีขึ้นและสามารถตัดสินใจอย่างเป็นกลางเกี่ยวกับความช่วยเหลือใด ๆ ที่พวกเขารู้สึกว่าจำเป็นต้องช่วยในการถอนนิโคติน

ทำไมคุณถึงต้องการบุหรี่ไฟฟ้า

หากคุณจริงจังกับการเลิกบุหรี่ คุณต้องคิดให้ดีว่าทำไม เมื่อคุณได้ตัดสินใจแล้ว ให้เขียนเหตุผลลงไปและคิดถึงมัน นี่คือสาเหตุบางประการที่คุณอาจคิดไว้แล้ว การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญของโรคมะเร็งและโรคหัวใจ ผู้สูบบุหรี่ต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าการไออย่างต่อเนื่อง การสูบบุหรี่ยังทำให้คุณ, ผม, ปาก, มีกลิ่นและรสเหมือนที่เขี่ยบุหรี่เก่า เหตุผลสี่ข้อนี้เพียงอย่างเดียวน่าจะทำให้คุณต้องการหยุด ผลของบุหรี่ไฟฟ้าและการสูบบุหรี่ในร่างกาย

บุหรี่ไฟฟ้าอย่างมาก นักวิจัยบางคนเชื่อว่าเสพติดมากกว่าเฮโรอีน บุหรี่ไฟฟ้าจับกับตัวรับบางตัวในสมองที่ถูกกระตุ้นโดยสารนิโคโทนิกที่พบในบุหรี่ไฟฟ้า การตอบสนองต่อนิโคตินแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับปริมาณนิโคตินในร่างกาย ผลกระทบทั่วไปของนิโคตินอาจรวมถึง การเพิ่มหรือลดอัตราการเต้นของหัวใจ และการรบกวนของจังหวะตามธรรมชาติ ความดันโลหิตสูงเนื่องจากการหดตัวของหลอดเลือด

แม้ว่าผู้คนจะเคี้ยวยาสูบและสูดกลิ่นบุหรี่

แต่คนส่วนใหญ่ก็ติดนิโคตินด้วยการสูบบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้าทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ นั่นคือเหตุผลที่ผู้สูบบุหรี่ที่พยายามเลิกจะประสบกับอาการถอนยา เช่น หงุดหงิด หงุดหงิด นอนไม่หลับ และแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า ไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมการเลิกบุหรี่จึงดูยาก ยาเพื่อช่วยในการถอนนิโคติน

บุหรี่ไฟฟ้า (แผ่นแปะติดกับผิวหนังที่ค่อยๆ ปล่อยนิโคตินเข้าสู่กระแสเลือดเล็กน้อย), บุหรี่ไฟฟ้าสรรพคุณ ช่วยบรรเทาอาการถอนนิโคติน ผลข้างเคียงของแพทช์ รวมถึงการนอนไม่หลับ, ปวดหัว, คลื่นไส้, เวียนศีรษะ, ปวดกล้ามเนื้อ, ปวดท้อง, ระคายเคืองผิวหนัง ผลข้างเคียงของเหงือก ได้แก่ การระคายเคืองในปาก อาการสะอึก น้ำลายมากเกินไป ใครก็ตามที่ปรึกษาแพทย์อาจได้รับยาลดความวิตกกังวล ยา