ผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่จริงๆ ไม่ได้มีปัญหาในการพยายามเลิกมากเท่ากับคนที่ถูกบังคับให้พยายามด้วยเหตุผลบางอย่างเท่านั้น คุณรู้ว่ามันเป็นอย่างไร คุณสามารถบังคับม้าให้ไปที่ลำธารได้ แต่คุณไม่สามารถบังคับให้มันดื่มได้ อย่างไรก็ตาม ถ้าม้ากระหายน้ำจริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องพามันไปที่ลำธารด้วยซ้ำ มันจะหาทางเอง ไม่มีทางลัดในการเลิกบุหรี่จริงๆ ถ้าจะเลิกจริงๆ ก็ต้องก้มหน้าก้มตาและมุ่งมั่นที่จะก้าวไปให้ถึงที่สุด นอกจากนั้น relx ส่วนใหญ่อาจใช้ได้ผลดีพอที่จะป้องกันไม่ให้คุณสูบบุหรี่ได้ชั่วขณะหนึ่ง แต่การจะเลิกบุหรี่ได้

relx แล้วสารนิโคตินจะไม่ปล่อยไปง่ายๆ

เพราะมีทั้งอาการทางร่างกายและจิตใจที่คุณจะต้องรับมือ relx บุหรี่แบบครบวงจรไม่ต้องการกิจกรรมมากมายในส่วนของคุณ หากคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคตินชนิดใดก็ได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตามที่ได้กำหนดไว้สำหรับคุณ ตัวอย่างเช่น สเปรย์ฉีดจมูก relx ต้องได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์ที่ผ่านการรับรอง คุณต้องฉีดเข้าไปในโพรงจมูกเล็กน้อยเมื่อคุณรู้สึกอยากบุหรี่ ทันที คุณควรรู้สึกโล่งใจราวกับว่าคุณสูบบุหรี่ relx เป็นแผ่นพลาสติกขนาดเล็กที่วางอยู่บนผิวหนังของคุณ มันปล่อยนิโคตินในปริมาณเล็กน้อยเข้าสู่ระบบของคุณ

เลียนแบบความพึงพอใจของการสูบบุหรี่ คุณจะค่อยๆ เลิกใช้ relx จนกว่าคุณจะไม่ต้องการมันอีกต่อไป มีคนอ้างว่าพวกเขาเลิกสูบบุหรี่ไก่งวงเย็นและฉันเชื่อพวกเขา แต่ฉันคิดว่าคุณควรพิจารณากลยุทธ์การเลิกบุหรี่อื่นๆ ที่ได้ผลด้วย บทความนี้กล่าวถึงบางส่วนเพื่อช่วยให้คุณเลิกนิสัยการสูบบุหรี่ที่เป็นอันตราย เป็นที่ทราบกันดีว่าผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคตินหลายชนิดสามารถช่วยได้มาก และชาวอเมริกันจำนวนมากที่ดำเนิน

โครงการเลิกบุหรี่กำลังใช้ relx

หากสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ทำเพื่อคุณ คุณสามารถขอให้แพทย์เขียนใบสั่งยาสำหรับสเปรย์นิโคตินให้คุณได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยให้คุณรับมือกับอาการถอนตัวจากนิโคตินเมื่ออาการต่างๆ กระทบคุณในช่วงยี่สิบสี่ถึงสี่สิบแปดชั่วโมงในโปรแกรม มีผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ไม่มากนักที่จะไม่แนะนำการบำบัดแบบกลุ่มเพื่อช่วยให้คุณเลิกนิสัยการสูบบุหรี่ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการพูดคุยกับคนอื่นเช่นตัวคุณเองและฟังพวกเขา ดึงความแข็งแกร่งจากความล้มเหลวและความสำเร็จของกันและกัน เป็นการปรับปรุงอย่างแน่นอนในการเผชิญกับการสัมผัสที่ปีนกลับไปสู่ความงดเว้นด้วยตัวคุณเอง

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ชอบที่จะสั่งจ่ายยาบางรูปแบบเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดที่คุณรู้สึกได้เป็นครั้งคราวเมื่อคุณเริ่มกระหาย relx คุณควรทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อเลิกสูบบุหรี่ในวันนี้ หากคุณต้องรวมกลยุทธ์การเลิกบุหรี่เหล่านี้เข้าด้วยกัน คุณก็ดำเนินการต่อไปได้ เพียงแค่เห็นว่าคุณได้รับการอนุมัติจากแพทย์ก่อน relx แพทย์จะช่วยให้คุณได้รับการรักษาและยาที่เหมาะสมกับคุณ